Gym Plan - Workout & Tracker app auf Pc - Download kostenlos

1. Sie werden Workouts mit und ohne Gewichte durchführen, um Ihre Fitness zu verbessern und Ihr Fettverbrennungssystem zu aktivieren.

2. Von dem Moment, in dem Sie aufgefordert werden, das Gewicht, das Sie heben, zu protokollieren, bis hin zur Möglichkeit, Übungen unterwegs zu ändern, wenn die Fitnessgeräte in Benutzung sind.

3. Schweres, niedriges Wiederholungstraining mit Gewichten hilft dabei, mehr Muskelzellen zu aktivieren und starke Muskeln aufzubauen.

4. Der Hauptvorteil dieser Art von Training ist, dass Ihr Stoffwechsel weitere 16 Stunden nach dem Training erhöht bleibt, was bedeutet, dass Sie auch den Rest des Tages Kalorien verbrennen.

5. Sie werden freie Gewichte und Maschinen verwenden, um Ihre Muskeln effektiv anzusprechen.

6. Unabhängig von der Ausrüstung, auf die Sie Zugriff haben, gibt es eine Möglichkeit, mit Gym Plan Muskeln aufzubauen.

7. Wiederholungstraining mit höheren Wiederholungen hilft dabei, Hypertrophie zu erreichen, was Ihnen einen definierten, muskulösen Look verleiht.

8. Gym Plan bietet die größte Auswahl an hochwirksamen Trainingsplänen für das Fitnessstudio, die Sie jemals benötigen werden.

9. Es gibt mehr als eine Möglichkeit, Muskeln aufzubauen.

10. Wir wissen, dass es entscheidend ist, diese Dinge richtig zu machen, um ein erfolgreiches Training zu gewährleisten.

11. » Trainieren Sie, wann immer Sie können, ohne starre Zeitpläne und erzielen Sie dennoch Ergebnisse.

12. Wenn Ihnen Gym Plan gefallen hat, laden Sie auch Apps herunter, die ähnlichen Health & Fitness-Apps ähneln wie Muscle Booster - Trainingsplan; feastr - weight loss meal plan; 8fit Fitness- & Ernährungsplan; Trainingsplan für Muskelaufbau; Komoot: Route Planner & GPS;