Cardio Zonen app auf Pc - Download kostenlos

1. - In dem seltenen Fall, dass die Apple Watch läuft aus Systemressourcen (möglicherweise wegen der vielen angeschlossenen Bluetooth-Geräte wie Kopfhörer, Herzfrequenz-Monitore), andere Anwendungen laufen, oder Verlustleistung (flache Batterie), Mangel an Speicherplatz, wird das Training Beenden, und am besten sparen / erholen das Training, wenn möglich.

2. Übertraining kann dazu führen, dass die Sucht, die zu negativen physiologischen und psychologischen Effekten führen kann, konstante Muskelkater, erhöhte Ruheherzfrequenz, Burnout, reduzierte Variabilität, erhöhter Blutdruck, Appetitlosigkeit und sogar schwermütig werden.

3. Sie haben die Kontrolle darüber, wer Ihre Daten ansehen oder verwenden.

4. - Ihre Daten bleiben privat in Ihrem iOS-Gerät oder iCloud-Konto.

5. - Kein Login-Konto erforderlich, keine externen Web-Accounts benötigt, Sie halten Ihre Daten.

6. Mit Zonen-Training können Sie verschiedene Vorteile und sind zu verschiedenen Zeiten während eines Trainingsplans angemessen, ob es sich um Gewichtsverlust oder verbesserte Herz-Kreislauf-Leistung.

7. Es werden keine Daten auf einer externen Datenbank gespeichert, also haben Sie nur Zugriff auf die Daten.

8. - Alle Daten werden auf Ihrem iPhone / iPad / Apple Watch gespeichert und gespeichert.

9. Ihre Herzfrequenz gibt Einblick in wie effizient Sie trainieren und gibt Ihnen einen Weg, um Verbesserungen zu quantifizieren.

10. Die Messung Ihrer Herzfrequenz und das Halten in Ihren Zonen können Ihnen helfen, übertraining.

11. - Preloaded Herzfrequenz Trainingszonen: Karvonen & Zoladz Formeln, British Cycling Coaches, Joe Friel Running & Cycle und vieles mehr.

12. Wenn Ihnen Cardio Zonen gefallen hat, laden Sie auch Apps herunter, die ähnlichen Health & Fitness-Apps ähneln wie Cardiogram: Heart Rate Monitor; cardioo Fitness; Cardio Logger; CardioBot Heart Rate Monitor;