Veröffentlicht von eat app live UG (haftungsbeschränkt) am 2023-10-20
Was ist Säure-Basen-Tabelle? Die App bietet Informationen zu über 1.200 Lebensmitteln und zeigt an, ob sie sauer, basisch oder neutral auf den Körper wirken. Die Bewertung basiert auf ganzheitlichen Grundregeln, die mineralstoffreiche und naturbelassene Lebensmittel als basischer und solche mit viel tierischem Eiweiß oder schwer verstoffwechselbaren Inhaltsstoffen als saurer einstufen. Die App soll bei einer basischen Ernährung helfen, die Mineralien im Körper zu erhalten und den pH-Wert im Blut und Organen konstant zu halten. Die App bietet auch eine Möglichkeit, Anmerkungen oder Fragen zu den Lebensmitteln zu stellen oder Verbesserungsvorschläge zu senden.
1. Solltest du bereits unter Gicht leiden, so beachte bitte, dass du weitere Lebensmittel, wie Linsen und Bohnen meiden solltest, die jedoch nach der basischen Ernährung zu den guten Säurebildnern zählen.
2. Kann der Körper die Mengen an Säure nicht mehr puffern, lagert er sie ein, was zu Krankheiten wie Gicht führen kann (denn hier werden Säurekristalle an den Gelenken abgelagert).
3. Du kannst innerhalb der App nach Kategorien stöbern, einzelne Lebensmittel direkt suchen oder dich durch eine alphabetische Auflistung scrollen.
4. Hier findest du zu über 1.200 Lebensmitteln, ob sie sauer, basisch oder neutral auf deinen Körper wirken.
5. Unser Organismus muss diese pH-Werte jedoch konstant halten und so greift er auf eigene Reserven, z.B. in den Knochen, zurück, um die Säuren auszugleichen.
6. Verwertung spenden sie diese dem Körper und werden deshalb basisch verstoffwechselt.
7. Dir ist bestimmt schon aufgefallen, dass du im Internet unzählige Säure-Basen-Tabellen findest, die unterschiedlicher nicht sein könnten.
8. Diese werden sauer verstoffwechselt und das hat Auswirkungen auf den pH-Wert in unserem Blut und den Organen.
9. Schlechte Säurebildner rauben dem Körper Mineralien.
10. Basenbildene Lebensmittel enthalten zahlreiche Mineralien.
11. orientiert, da dieser keinen ganzheitlichen Ansatz verfolgt.
12. Wenn Ihnen Säure-Basen-Tabelle gefallen hat, laden Sie auch Apps herunter, die ähnlichen Food & Drink-Apps ähneln wie Basenkur 7; ALL i CAN EAT - Deine Lebensmittel Liste bei Intoleranz von Lactose, Fructose, Histamin, Gluten, Sorbit und Salicylsäure; Liefer Zoom; Eichelmann 2017 Vollversion;
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ITunes-Informationen für Säure-Basen-Tabelle
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- Die App ist übersichtlich und hilfreich.
- Sie erleichtert das schnelle Überprüfen, ob ein Lebensmittel basisch oder sauer ist.
- Die Tabelle ist sehr gut gemacht und sehr übersichtlich.
- Die Suchfunktion ist nützlich.
- Die App ist besonders gut für Einsteiger geeignet, da sie ohne viel Blabla zur Sache kommt.
- Die Rezepte-App ist eine gute Ergänzung zur Basisch-App.
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Super übersichtlich leider ohne PRAL-Werte
Die App ist super übersichtlich. Sie enthält etliche Lebensmittel, ist einfach bedienbar und anwenderfreundlich gestaltet. Zu einigen Lebensmitteln gibt es Kommentare über die reine Zuordnung zu basischen/ säurebildenen Lebensmitteln hinaus geht. So werden zB Dicksäfte und Kaffee begründet als säurebildene Lebensmittel dargestellt. Leider fehlen mir persönlich die PRAL-Werte, um Lebensmittel besser vergleichen zu können. Besonders für Einsteiger, wäre das wichtig, um ein besseres Gefühl für die Lebensmittel zu bekommen.
Hilfreich
Zum Einstieg für Alle, die in die Thematik noch nicht tiefer eingedrungen sind, ist diese App sehr hilfreich.
Konstruktives Feedback für die App-Entwickler
Ich habe mir dir Tabellen-App heruntergeladen, nachdem ich begeistert einen Beitrag im Internet gelesen habe. Ich habe mir sogar direkt vorgenommen euch mit dem Kauf der Rezept-App zu unterstützen. Vorher wollte ich jedoch die kostenlose Säure-Basen-Tabellen App test. Inhaltlich ist die App hervorragend und wenn man in der kategorisierten Darstellung auch nach Wertigkeit sortieren könnte (basisch zu sauer), würde es einem das Einkaufen erleichtern. So würde man beispielsweise auf Milchprodukte klicken, sortieren und sich eines der basischsten Milchprodukte aussuchen. Diese Funktion gibt es leider noch nicht, was ein permanentes Scrollen notwendig macht. Daher werde ich euch leider auch nicht mit dem Kauf der Rezepte App unterstützen können, was sich jedoch definitiv ändern wird, wenn die Tabellen App alltagstauglicher wird.
Sehr gut und übersichtlich
Tolle App. Kann ich nur empfehlen wenn man sich basisch ernähren möchte. 5 Sterne.
AppFürPc.com.de