Veröffentlicht von Seetha Thangarasa am 2023-12-25
Was ist 5/3/1 Workout logger? Die Wendler 531 Calculator 5/3/1 App ist eine Trainings-App, die es ermöglicht, das Powerlifting-Programm von Jim Wendler zu planen, zu protokollieren und zu verfolgen. Die App berechnet automatisch das Gewicht und die Wiederholungen für jeden Trainingstag, basierend auf dem aktuellen 1RM. Es gibt viele Anpassungsmöglichkeiten, um das Programm an individuelle Ziele anzupassen. Die App bietet auch Warm-up-Sets, Boring-but-Big-Sets, verschiedene Wiederholungsschemata und 16 voreingestellte Unterstützungsübungen. Es gibt eine Testphase von drei Wochen, danach sind bestimmte Funktionen kostenpflichtig. Die App ist nicht mit Jim Wendler verbunden und es wird empfohlen, seine Bücher zu kaufen, um das Programm vollständig zu verstehen.
1. Es stehen viele Anpassungsmöglichkeiten zur Verfügung, um das Jim Wendler 5/3/1 Programm an Ihre eigenen Ziele anzupassen.
2. Nach Ablauf der Testphase ist die Funktion "5/3/1 Pro" erforderlich, um die 5/3/1 Workouts weiterhin zu protokollieren.
3. Geben Sie Ihr aktuelles 1RM ein und die App berechnet und verwaltet Ihre Jim Wendler 5/3/1 Progression und Ihr Trainingsprogramm.
4. Wendler 531 Rechner 5/3/1 App zur Planung, Protokollierung und Verfolgung Ihres Jim Wendler Powerlifting 5/3/1 und Beyond 5/3/1 Trainingsprogramms.
5. Zusätzlich ist die Funktion "Assistance Workouts" erforderlich, um die Hilfsübungen weiterhin zu protokollieren.
6. Diese App steht in keiner Verbindung zu Herrn Wendler (dem Erfinder des Programms).
7. Alle Funktionen sind während dieser Testphase verfügbar.
8. Die App legt automatisch die Gewichte und Wiederholungen für jeden Trainingstag fest.
9. Trainingsinformationen werden an Apple Health übertragen.
10. Kein Herumhantieren mehr mit gedruckten Tabellen im Fitnessstudio.
11. - Integration mit Apple Health.
12. Wenn Ihnen 5/3/1 Workout logger gefallen hat, laden Sie auch Apps herunter, die ähnlichen Health & Fitness-Apps ähneln wie Streaks Workout; Freeletics: Fitness Workouts; Gymondo: Fitness & Workout App; EatMoveFeel Rezepte & Workouts; Seven: 7 Minuten Workout;
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5/3/1 workout logger - 531 | Erhalten App oder Alternativen | 115 Rezensionen 4.85217 |
Seetha Thangarasa |
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ITunes-Informationen für 5/3/1 Workout logger - 531
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Nice app, bought all addons
Could you please add a apple watch complication, so you can launch the app quickly from your watch?
Sehr gut
App ist unglaublich gut und zeigt den Prozess/Erfolg sehr gut. Ich habe alle Erweiterungen gekauft und die Erweiterung für die Apple Watch hat noch ein paar Hürden. Zum Beispiel synchronisiert er bei mir das Training nicht richtig. Die Standartübungen werden übernommen, auch wenn sie gelöscht sind und die persönlich hinzugefügten werden dazu gemischt. Bitte beheben.
Great App for Gainzzzzz
Best app for Wendler cycles !