Veröffentlicht von Volt Athletics, Inc. am 2024-02-28
Was ist Volt? Volt is a fitness app that offers AI-powered workout programs designed by certified strength and conditioning coaches. The app takes a science-based approach to fitness and offers structured workout plans that evolve weekly to progress users towards their goals. Users can choose from various training focuses, including general fitness, sport performance, and tactical readiness. The app offers equipment customization, weights and reps planned for users, built-in variety, and flexibility to customize workouts with easy exercise swaps. Volt offers structured workout plans for over 40 sports and activities, including running, cycling, basketball, soccer, and more. The app is free to download, but ongoing use requires an active subscription, available on a monthly, quarterly, or yearly basis. The app offers a free trial period, and subscriptions renew automatically unless canceled. By completing the purchase, users agree to Volt's Terms of Service and Privacy Policy.
1. (Trainierst du für den neuen Army Combat Fitness Test? Schreibe an [email protected], um unser ACFT-Programm anzufordern!) Was du mit Volt bekommst: Der richtige Plan - Ein strukturierter Trainingsplan, der dir genau sagt, was du tun musst, um deine Ziele zu erreichen.
2. Wähle deinen Trainingsschwerpunkt: Allgemeine Fitness Wähle aus unseren klassischen Trainingsprogrammen im Fitnessstudio oder probiere eines unserer neuen Programme für zu Hause aus, die speziell für begrenzte oder keine Ausrüstung entwickelt wurden.
3. Im Gegensatz zu anderen Fitness-Apps, die zufällig unzusammenhängende Workouts generieren, verfolgt Volt einen langfristigen, wissenschaftlich fundierten Ansatz für Fitness.
4. Eingebaute Abwechslung - Dein Trainingsplan entwickelt sich wöchentlich weiter, um deine Workouts frisch und unterhaltsam zu halten (und deinen Körper zu überraschen).
5. Anpassung der Ausrüstung - Gib Volt Bescheid, welche Ausrüstung du hast, und deine Workouts werden entsprechend angepasst.
6. Taktische Einsatzbereitschaft Die Programme von Volt für Feuerwehr, Strafverfolgung und Militär haben die körperliche Einsatzbereitschaft, Verletzungsprävention und Geräteflexibilität im Fokus.
7. Egal, wofür du trainierst und wo du trainierst - Volt macht es einfach, ein erstklassiges Training zu absolvieren, mit KI-gesteuerten Programmen, die wöchentlich weiterentwickelt werden und nie langweilig werden.
8. Entwickelt von CSCS-zertifizierten Kraft- und Konditionstrainern und unterstützt von Cortex®, der KI, die dein Programm in Echtzeit anpasst, baut jedes Volt-Training auf dem vorherigen auf, um dich deinen Zielen näher zu bringen.
9. NEU! Integration mit Apple Health - Mit deiner Erlaubnis synchronisiert Volt deine Trainingsdauer und verbrannten Kalorien mit der Health-App.
10. Volt's KI lernt, was du heben kannst, und steigert dich automatisch, wenn du fitter wirst.
11. Sportliche Leistung Entwickle die richtige Kombination aus Kraft, Power und Ausdauer, um auf dem Spielfeld, dem Platz, der Bahn oder wo auch immer du konkurrierst, zu dominieren.
12. Wenn Ihnen Volt gefallen hat, laden Sie auch Apps herunter, die ähnlichen Health & Fitness-Apps ähneln wie Gymondo: Fitness & Workout App; Gym Hero Fitness Tracker; Gym Log+; GymGoal Pro; Gym Workouts, Gym Plan Fitness;
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- Die App bietet eine große Auswahl an Übungen für verschiedene Sportarten.
- Die Möglichkeit, Trainingsfortschritte zu verfolgen und zu sehen, wie man sich verbessert.
- Die Idee, AI-Training zu nutzen, um das Training zu steuern, ist großartig.
- Die App nimmt die mentale Belastung weg, das Training zu planen.
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Great app to work out!
Takes away the mental load of planning progression in your training. Focus on different sports allows you to work towards season start for your sport and be ready for the season on that date! Really like seeing the progress following the program. Highly recommended app!!!
Super App, aber noch verbesserungsfähig
Ich finde die App klasse, sehr übersichtlich und schön. Die übungsauswahl ist wirklich gut und auch die KI berechnet das e1RM se gut. Was mir noch fehlt sind weiter Sportarten (Handball zB.), wobei ich verstehen kann dass da vielleicht der Kosten-Nutzen-Faktor nicht gegeben ist. Leider ist die Struktur der Workouts zu strikt, man müsste einige Sachen ergänzen können. Es gibt leider keine Möglichkeit zusätzlich gemachte Übungen zu Protokollieren. Gleiches gilt für Primer und Finisher. Das ist noch vergebenes Potenzial. Ansonsten klasse App!
Gute Idee, wichtige Inhalte kaum integriert
Ich finde die Idee mit AI Training zu steuern grandios. Ich finde die Übungsauswahl sehr gelungen und es ist jedes Mal anstrengend. Ausbaufähig ist in meinen Augen die Integration der Warm-Ups, Primer, Finisher und Energy System Development in die Oberfläche der Workouts. Man braucht ansonsten sehr lange Eingewöhnungsphasen und Orientierung in der App.
Good but not really good
The trainings are really good and I’m seeing progress. I like how the app put the workouts together. But there are a few issues: there’s no statistical data available to access. For example, data in the form of graphics that tell how much you’ve worked out, how much weight you’ve lifted and so on... You can see the exercises that you’ve done, when you click on them separately, but that doesn’t bring anything. So you can’t really keep track of your progress. There even isn’t a calendar to keep track, the app just tells you how many times you’ve used it. The app will tell you to raise up the weights, but you can’t see how many times this has happened... The app does not connect with Apple health. Also doesn’t connect with the Apple Watch. There are only exercises with free weights, cables, bands and balls and so on, there are no exercises with gym machines. I think these are major issues for such an expensive app...
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