Veröffentlicht von Waking Up Course, LLC am 2024-04-12
Was ist Waking Up? Waking Up is a meditation app created by neuroscientist and best-selling author Sam Harris. It offers a deeper approach to mindfulness than other meditation apps, with a focus on transforming how you see yourself and the world around you. The app includes a 28-part introductory course, as well as teachings from prominent figures in the mindfulness community. It also features secular wisdom on topics like sleep, time management, and happiness. Waking Up is free for those who can't afford it, and offers a satisfaction guarantee. Subscriptions automatically renew, but can be managed through Apple account settings.
1. Aber wir stellen auch die Weisheit des Altertums auf den Prüfstand der modernen Wissenschaft, sodass Sie keine abwegigen Behauptungen oder etwas finden werden, was sich nicht empirisch als wahr erwiesen hat.
2. Denken Sie bei Waking Up nicht an eine herkömmliche Meditations-App - betrachten Sie sie als ein neues Betriebssystem für Ihren Geist und einen Leitfaden für ein besseres Leben.
3. Waking Up erklärt sowohl die Theorie als auch die Praxis der Meditation - damit Sie nicht nur das "Wie" der Achtsamkeit lernen, sondern auch das "Warum".
4. Sie werden von prominenten Persönlichkeiten wie Joseph Goldstein, Diana Winston, Adyashanti, Jayasāra und Henry Shukman angeleitet, die eine Vielzahl von kontemplativen Praktiken unterrichten, darunter Vipassana, Zen, Dzogchen, Advaita Vedanta und mehr.
5. Aber Sie werden auch lebensverändernde, weltliche Weisheit von Top-Wissenschaftlern und Experten entdecken, zu Themen wie Schlaf, Gutes tun in der Welt, Zeitmanagement und Glück.
6. Unser Ziel ist es, einen viel tieferen Ansatz zur Achtsamkeit anzubieten als anderswo - einen Ansatz, der grundlegend verändert, wie Sie sich selbst und die Welt um Sie herum sehen.
7. Hier werden Sie nicht nur einfache Entspannungstechniken entdecken - und Sie werden keinen New Age-Schnickschnack oder religiöse Dogmen finden.
8. Sam Harris, Neurowissenschaftler und Bestsellerautor, hat Waking Up als die Ressource entwickelt, die er sich gewünscht hätte, als er vor über 30 Jahren mit der Erforschung der Meditation begann.
9. In Waking Up finden Sie einige der tiefgründigsten spirituellen Lehren aus der Geschichte - solche, die den Test der Zeit bestanden haben.
10. Obwohl es Ihnen dabei helfen kann, all das zu erreichen, ist unser Ziel letztendlich, Ihnen die Tür zu einem tieferen Verständnis von sich selbst zu öffnen.
11. Waking Up ist kostenlos für alle, die es sich nicht leisten können.
12. Wenn Ihnen Waking Up gefallen hat, laden Sie auch Apps herunter, die ähnlichen Health & Fitness-Apps ähneln wie FaceTouchUp Nose Job Simulator; JYouPro; Pick It Up Fitness; FizzUp: Training und Ernährung;
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 waking up: meditation & wisdom |
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ITunes-Informationen für Waking Up: Meditation & Wisdom
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- Die App bietet einen umfassenden Einführungskurs über 50 Tage, der auch für Anfänger geeignet ist.
- Sam Harris hat eine angenehme Stimme und die Meditationen sind schlicht und ruhig, ohne esoterische Elemente.
- Die App bietet nicht nur Meditation und Achtsamkeit, sondern auch philosophische Einwürfe und Erkenntnisse, die das Leben umkrempeln können.
- Das Waking Up-Team ist bemüht, die Fähigkeit der Meditation zu teilen und bietet auch Gratismitgliedschaften für finanziell schwache Personen an.
- Die App ist inspirierend und kann eine positive Veränderung im Leben bewirken.
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Best meditation app I know
Very great meditations and content, great to keep up and form a strong habit! Fair model to afford the app!
The best mindfulness course in town
Tried many meditation apps over the years and Waking Up is the app I stayed with. While other apps often take an unnecessarily cryptic and uncomfortably spiritual approach to practice, the waking App courses focus on explaining every step and technique and theory lessons put mindfulness training into a scientific and fascinating philosophical context. I quickly developed an understanding for how this practice could be beneficial and how to integrate insights into everyday life. Waking Up has significantly enhanced my well-being over the last two years.
Habe dadurch den Spaß am Meditieren gefunden
Super Aufbau der app. Tolle Lektionen ☺️
A meditation app that will change your life!
If you are interested in deepening your meditation technique as well as your understanding of mindfulness and how your mind works there is no better app than Waking Up! I have been using headspace for a few years but realized quickly that it doesn’t go very deep and has a limited offering of meditation techniques. It was a good introduction to meditation for me but when I found out abt Waking up I was blown away. It literally changed my life as it opened up a whole new world to me. There is enough content included for a lifetime it seems and ever more content is being uploaded: Very interesting conversations and theoretical lessons that complement the meditation sessions perfectly. It was this app that convinced me to do a silent meditation retreat last month - one of the most powerful and insightful experiences of my life. There is nothing in life that I can recommend more to everybody than starting meditation - and to do it with Waking up. It will change your life to the better - and with it the life of the people around you. Thanks a lot Sam Harris and team! The way how you, Sam, convey such difficult topics is incredible. And it’s beautiful and inspiring to see how many lives you are touching with your work. Best wishes from Germany!
AppFürPc.com.de