Veröffentlicht von Flow Lab UG (haftungsbeschrankt) am
1. Aber Flow Lab ist mehr als klassisches Achtsamkeitstraining: Übungen aus dem positiven Neuroplastizitätstraining sowie der Kognitiven Verhaltenstherapie helfen dir zusätzlich dabei, positive Emotionen zu kultivieren, limitierende Glaubenssätze zu überwinden und eine optimistische und resiliente Geisteshaltung zu entwickeln.
2. Nutze mit unserem digitalen Coach den neuesten Stand der Forschung auf dem Gebiet der Positiven Psychologie heute, um die mentalen Fähigkeiten und Mindsets (Growth Mindset, Optimismus) zu stärken, durch die du nachweislich verlässlicher und häufiger in den Flow findest.
3. Der digitale Coach misst dein mentales Fitness Level und schneidet deinen wöchentliche Trainingsplan auf deine individuellen Herausforderungen, Emotionen und Erfahrungen zu.
4. Flow Lab ist dein digitaler Performance & Mindset Coach, der dir hilft, deine Konzentration, dein Selbstbewusstsein und deine Motivation zu steigern.
5. Geführte Meditationen und Coaching Sessions stärken deine emotionale und mentale Fitness für ein erfülltes Leben voller Produktivität und Höchstleistung.
6. Mit Flow Lab trainierst du in geführten Audiosessions deinen Geist darauf, deine Alltagsherausforderungen mit mehr Flow zu meistern.
7. Wachstum — Schule dein Zielbewusstsein und dein Durchhaltevermögen, um auch in schwierigen Zeiten inneren Antrieb zu finden und deine Kräfte zu bündeln.
8. Die geführten Audiosessions sind die perfekte Unterstützung für Fans der Selbstoptimierung und des Biohacking sowie Gründer, Selbstständige und ambitionierte Wissensarbeiter, die Prokrastination überwinden und täglich produktive Höchstleistungen erbringen wollen.
9. Dein iTunes Konto wird innerhalb von 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Abos für die nächste Laufzeit belastet.
10. Durch achtsamkeitsbasierte Meditationen und Atemübungen steigerst du deine Konzentrationsfähigkeit und emotionale Ausgeglichenheit.
11. Wenn du der Verknüpfung zustimmst, kannst du deine Meditationen als "Achtsame Minuten" tracken.
12. Wenn Ihnen Flow Lab gefallen hat, laden Sie auch Apps herunter, die ähnlichen Health & Fitness-Apps ähneln wie PunchLab: Home Boxing Workouts; Bellabeat Wellness Coach; Akulab kuulotesti; Atlanta Performance Lab;
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App funktioniert nicht richtig!
Das absolvieren einer Session ist nicht möglich, Nach dem Start erfolgt sofort ein Sprung zu Session completed. Die Zeit wird angerechnet, es wird aber kein Hörprogramm dazwischen abgespiegelt. Gute Idee, aber nicht nutzbar
Hätte ich nie gedacht, wie krass der Unterschied sein würde!
Ich wollte schon immer mal einen Einstieg in die Meditation finden. Ich hatte immer nur von den Vorteilen gelesen, aber es nie als Gewohnheit wirklich täglich umsetzen können. Mit FlowLab habe ich die wohl beste Möglichkeit dazu gefunden. Ich bin nicht sonderlich Spirituell unterwegs, ich bin eher der Typ für Resultate durch (smarte) Arbeit. Die App hat damit mein Leben auf den Kopfgestellt, ich habe es mir angewöhnt jeden Abend mindestens eine Session zu machen (15min) und habe nach etwa 7 Tagen die Unterschiede stark bemerkt. Plötzlich geht alles einfacher, der Alltag ist entspannter, ich bin fokussierter und wirklich im „Flow“. Der digitale „Coach“ passt wöchentlich die Sessions an deinen Fortschritt an, wenn man zb eher unfokussiert und ist gibt es mehr Sessions zum Thema Fokus. Ist man sich nicht den Zielen bewusst oder verliert sie aus den Augen gibt es mehr Sessions zum Thema „Wachstum“. Die Sessions machen süchtig und helfen wirklich weiter!
App ist Top
Danke für die schnelle Fehlerbehebung.
Nach Update kein Login möglich
Seit dem letzten Update ist kein Login mehr möglich. Ansonsten ist die App sehr gut für ein tägliches Achtsamkeitstraining geeignet.
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