Veröffentlicht von STRV s.r.o. am
1. Danach finde einfach einen ruhigen Raum - oder schnapp dir deine Kopfhörer - und du bist bereit, zu beginnen.
2. Wir bieten 7 leicht verständliche Meditationen an, jede mit einem spezifischen Zweck und anpassbarer Zeit.
3. Höre auf dein Unbehagen und finde heraus, was du brauchst.
4. Alles, was du brauchst, sind mindestens 48 Sekunden.
5. Du brauchst keine Stunde, um Klarheit zu finden.
6. Schritt zwei ist die Festlegung der Dauer deiner Sitzung.
7. Schritt eins ist die Auswahl deines Fokus.
8. Alles, was noch bleibt, ist uns zu vertrauen und zu atmen.
9. Einfach.
10. Wenn Ihnen 48 Seconds gefallen hat, laden Sie auch Apps herunter, die ähnlichen Health & Fitness-Apps ähneln wie TK-App; YAZIO: Kalorien Zähler & Diät; adidas Running App Runtastic; Komoot: Route Planner & GPS; BARMER-App;
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ITunes-Informationen für 48 Seconds
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