Veröffentlicht von HealthVida GmbH & Co. KG. am 2024-04-16
Was ist Fastic? Fastic ist eine App, die Intervallfasten unterstützt und die größte Fasten-Community der Welt mit über 20 Millionen Nutzern ist. Intervallfasten führt zu einer nachhaltigen Gewichtsabnahme und ist eine natürliche und sichere Methode, die den Körper regeneriert und die Zellregeneration fördert. Die Fastic-App eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene und bietet Funktionen wie einen Fastentimer, einen Körperstatus, einen Wasser-Tracker, einen Schrittzähler und ist werbefrei. Mit einem In-App-Kauf erhält man vollen Zugang zu allen Funktionen und einem persönlich angepassten Fastenplan inklusive Ernährungsratgeber. Premium-Mitgliedschaften sind für 1, 3, 6 oder 12 Monate erhältlich und verlängern sich automatisch, wenn das automatische Verlängern nicht mindestens 24 Stunden vor Ablauf der Mitgliedschaft ausgeschaltet wird. Die App bietet auch eine Fastic-Plus-Community mit Rezeptsammlungen, Challenges, Fasten-Buddies, Experten-Tipps und Statistiken zum Fortschritt. Intervallfasten hat langfristige Vorteile wie die Stärkung des Immunsystems, die Normalisierung des Blutzuckerspiegels und die Aktivierung des natürlichen Anti-Aging-Prozesses. Alle persönlichen Daten werden gemäß den Fastic Datenschutzrichtlinien verarbeitet.
1. Intervallfasten führt nachweislich zu einer NACHHALTIGEN GEWICHTSABNAHME, da du dich in Einklang mit deinem Körper bringst und somit langfristige Ergebnisse erzielst.
2. - Du kannst deine Premium-Mitgliedschaft in deinen Profileinstellung verwalten und die Automatische Verlängerung ein- oder ausschalten.
3. - Die Premium-Mitgliedschaft verlängert sich automatisch, wenn du das automatische Verlängern nicht mindestens 24h vor Ablauf der Premium-Mitgliedschaft ausschaltest.
4. Studien zeigen, dass eine kurze Pause von der ständigen Verdauung dem Körper die Möglichkeit gibt, sich zu erholen.
5. Fühl dich (wieder) wohl in deinem Körper und entwickle gesunde Gewohnheiten mit der von Experten geprüften Fastic-App.
6. - Du kannst eine laufende Premium-Mitgliedschaft nicht in der bereits begonnenen Laufzeit-kündigen.
7. Du musst deine Ernährung nicht einschränken oder ganze Lebensmittelgruppen aus deiner Ernährung verbannen.
8. - Eventuelle, kostenlose Probe-Mitgliedschaften Verfallen, sobald du eine kostenpflichtige Premium-Mitgliedschaft bestellst.
9. Die Fastic-App eignet sich sowohl für Fasten-Neulinge als auch für Fasten-Profis.
10. Intervallfasten lässt sich ganz einfach in deinen Alltag integrieren.
11. Bei uns findest du die Motivation und Unterstützung, die du für deine Fastenreise brauchst.
12. Wenn Ihnen Fastic gefallen hat, laden Sie auch Apps herunter, die ähnlichen Health & Fitness-Apps ähneln wie BodyFast Intervallfasten; Carb Manager—Keto Diät, Fasten; Window - Intervallfasten; Intervallfasten Tracker; Fastival: Intervallfasten;
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- Informativ und übersichtlich aufgebaut
- Flexibel in der Handhabung
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- Gute Lebenstipps und Gesundheitstipps
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Super App,
mir gefällt die App sehr gut, da sie mir komplett die Arbeit abnimmt und ich mich in meinem ohnehin schon sehr vollgepackten Alltag nicht auch noch um Rezepte, Tipps und Tricks rund ums Fasten bemühen könnte. Gestützt wird das ganze durch das Fachwissen vieler Ärzte, so dass ich mich drauf verlassen kann, dass das ganze auf jeden Fall Hand und Fuß hat.
Grundsätzlich toll, aber…
Ich nutze die Fastic App seit weit über 2 Jahren und habe damit schon (Stand heute) 15.823 Fastenstunden, 127 Diamanten und 7563 Sterne angesammelt. Grundsätzlich hab ich durch das Fasten einiges abgenommen. Ich führe es nicht nur auf das Fasten zurück, da ich auch meine Ernährung verändert hatte. Mein Fehler: Ich hab mich nur noch gesund ernährt und meinem Körper keinen Stoffwechsel gegönnt. Daher nahm ich trotz Fasten und gesunder Ernährung nach 25kg Gewichtsverlust wieder zu. Habe aber was Thema Ernährung angeht, viel dazu gelernt und jetzt geht’s wieder dahin, wo ich eigentlich hinmöchte. Jetzt das „aber“… Mich stört extrem an der App, dass trotz Nachfrage beim Support keine Fastenpause möglich ist. Man empfahl mir, die Fastenzeit auf 12/12 zu ändern. Wie ich oben schrieb, hab ich mir große Erfolge erarbeitet. Das möchte ich mir nicht kaputt machen. Kann es so schwer sein, diese Funktion einzubauen? Als weiteres ist es mir seit heute nicht mehr möglich, die Fastenzeit auf die Zeit meiner letzten Mahlzeit vor 2 Stunden zurückzustellen. Auch werden seit neustem einfach Frostys eingesetzt, wenn man vergessen hat die Fastenzeit einzutragen. Wenn das so war, hab ich das in der Vergangenheit nachgetragen, da ich Start- und Endzeit im Kopf habe. Hab ich den Support angeschrieben? Diesmal nein. Warum? Da ich den Eindruck habe, dass man Kundenwünsche offenbar aus eigener Erfahrung nicht ernst nimmt. Wahrscheinlich gut gemeinte Verbesserungen verschlechtern meiner Meinung die App nur. Weniger ist oftmals mehr. Das würde ich mir auch in der Fastic App wünschen. Nochmals ganz nebenbei erwähnt, neben der Fastenpause und die Zeiten so zu platzieren, wie ich sie tatsächlich auch brauche. Nachtrag: Kurz nachdem ich diese Bewertung schrieb, hab ich mir die neusten Bewertungen hier angesehen, da ich wissen wollte, ob ich alleine mit dieser Erfahrung bin. Offenbar nein. Kümmert es Fastic? Offenbar nicht. Warum? Da man das letzte mal (und jetzt ist Juli) Anfang Januar eher halbherzig die ein oder andere Bewertung halbherzig kommentierte. Dann wurde es sehr ruhig. Statt die Bewertungen als Chance zu sehen etwas zu verbessern, scheint es Fastic ziemlich egal zu sein, was treue und wahrscheinlich auch zahlende Kunden denken. Ich für meinen Teil werde mein kostenpflichtiges Abo heute erstmal beenden.
Super!
Einfach erklärt und super begleitend. Große Motivationshilfe
Wunderbare Hilfe
Eine wunderbare Hilfe. Natürlich kann man auch ohne Unterstützung fasten, aber es motiviert mehr mit App, man kann seine Erfolge nachvollziehen und es gibt gute Tipps. Ich nutze die jetzt seit über drei Monaten und bin sehr zufrieden damit und bin mir sicher, dass ich ohne App weniger konsequent gefastet hätte.