Seven Sounds app auf Pc - Download kostenlos

1. Nachdem Sie die Dauer einer vollständigen Sequenz von der Wurzel bis zur Krone ausgewählt haben, wählen Sie die Anzahl der Wiederholungen aus, und Ihre persönliche Chakra-Meditation kann beginnen.

2. Drücken Sie einfach Start, um den kontinuierlichen Fluss sanfter Klangschalenklänge zu genießen, die jedem Chakra einzigartig sind und von einem Hintergrund reicher Farben begleitet werden.

3. Es wurde größte Sorgfalt darauf verwendet, die wahrhafteste Farbe und reinste Klangfrequenzen einzufangen, um die Integrität und therapeutischen Vorteile jedes Chakras zu erhalten.

4. KONZENTRIEREN Sie sich jeweils auf ein einzelnes Chakra, während sie sich durch die Sequenz bewegen.

5. KOPFHÖRER werden empfohlen, um sich besser auf die subtilen Variationen der Klangschalen konzentrieren zu können.

6. Finden Sie einen RUHIGEN RAUM, vorzugsweise in einem abgedunkelten Raum für intensive Farben.

7. ATMEN Sie tief in die Chakrenregion ein, während Sie ihre Farbe und ihren Klang erleben.

8. Eine einzelne Sequenz dauert etwa 1,5 bis 8 Minuten von der Wurzel bis zur Krone.

9. Chakren empfangen und übertragen subtile Energie, die bei der Meditation und Selbstreflexion hilft.

10. Atmen Sie aus und wiederholen Sie dies.

11. Wiederholen Sie dies nach Bedarf.

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