Veröffentlicht von Akash Jain am 2023-12-13
Was ist Intermittent Fasting? FASTA ist eine Fasten-Tracker-App, die dir hilft, deine Fastenpläne zu verfolgen und deine Fortschritte zu messen. Die App bietet verschiedene Fastenpläne, darunter 16:8 intermittierendes Fasten, circadiane Rhythmik Fasten und maßgeschneiderte Fastenpläne bis zu 7 Tagen. Du kannst auch individuelle Fastenpläne erstellen und den Fastentimer mit verschiedenen Formen und Farbthemen anpassen. Die App bietet Einblicke in deine Fortschritte und integriert sich nahtlos mit der Apple Health App. Die Daten werden 100% privat in deinem iCloud-Konto gespeichert. Die App unterstützt auch Dark Mode, Apple Watch und Siri Shortcuts.
1. Ihr elegantes Interface macht es super leicht, deine aktuellen Fasten zu verfolgen und deinen Fortschritt über einen längere Zeit zu beobachten.
2. • Circadiane Rhythmik Fasten, dieses 13-stündige Fasten beginnt beim Sonnenuntergang, damit dein Essensfenster mit deiner Körperuhr übereinstimmt.
3. • 16-stündiges Fasten oder 16:8 intermittierendes Fasten, bei der du 16 Stunden fastest und ein 8-stündigtes Essensfenster hast.
4. Intermittierendes Fasten ist eine der beliebtesten, gesundesten und effektivsten Methoden zur Gewichtsreduktion.
5. FASTA wird dir dabei helfen, deine Gewichtsziele zu erreichen und einen gesunden Lebensstil zu entwickeln.
6. Falls du irgendwelche Probleme oder Fragen an uns hast, schicke uns bitte eine E-Mail.
7. FASTA ist eine einfache, schöne und flexible Fasten-Tracker-App.
8. FASTA berechnet den täglichen Sonnenuntergang automatisch für Sie.
9. Wenn Ihnen Intermittent Fasting gefallen hat, laden Sie auch Apps herunter, die ähnlichen Health & Fitness-Apps ähneln wie Fastic: Intermittent Fasting; FastHabit Intermittent Fasting; Fasting Journal; Simple: Intermittent Fasting; DoFasting - Intervallfasten;
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Akash Jain |
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- Schönes und minimalistisches Design
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- Einfache Handhabung und klare Darstellung
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- Möglichkeit, verschiedene Fastenpläne zu erstellen
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Sehr schön und minimalistisch. Genau das was ich gesucht habe. Bei Fragen stehe die Support sofort da und antworten mega schnell. 👍👍
Fasta
Love this app, simple to handle and very beautiful
Hat Potenzial
Sehr einfache und übersichtliche App. Es fehlt aber meiner Meinung nach ein fundamentaler Teil. Leider wird nicht automatisch angezeigt, wann ich anfangen bzw. aufhören soll zu essen, wenn ich zb. 16/8 faste.
Please add start and end date
Please add the start and end date input instead of being limited to 168 hours. Many of us want to fast for more thab 7 days. Please. Thank you
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