Veröffentlicht von XiaoDong Lin am 2023-06-01
1. Studien haben gezeigt, dass die Belastung für den Nacken 15 kg beträgt, wenn der Kopf um 15° nach unten geneigt ist, und sich diese Belastung für jeden weiteren Anstieg um 15° verdoppelt.
2. Um Ihre Wirbelsäule zu schützen, sollten Sie damit beginnen, die Anzahl der Male zu reduzieren, bei denen Sie den Kopf senken.
3. Wenn Sie in Ihrer Freizeit mit Ihrem Mobiltelefon spielen, erinnert Sie die App daran, eine korrekte Sitzhaltung einzunehmen.
4. Die App erinnert es ständig daran, auf die Sitzhaltung zu achten und schützt so sein Sehvermögen und seine Wirbelsäule.
5. Das ständige Herunterschauen und Spielen mit Mobiltelefonen ist die Hauptursache für Erkrankungen der Halswirbelsäule.
6. Wenn Ihr Kind Hausaufgaben macht, lassen Sie es Kopfhörer tragen.
7. Fordern Sie Ihre Selbstkontrolle heraus und reduzieren Sie die Anzahl der Male, bei denen Sie den Kopf pro Zeiteinheit senken.
8. Diese App verwendet die Bewegungs-API, um Ihre Kopfhaltung zu verfolgen.
9. Wenn Ihnen NoDown gefallen hat, laden Sie auch Apps herunter, die ähnlichen Health & Fitness-Apps ähneln wie intumind; Golfzzz; Body Basics; CereFit;
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