Veröffentlicht von Thomas Biehl am
1. Aus diesem Grund enthalten unsere Rezepte auch keine Kalorien- und Nährwert-Angaben, denn diese sind bei unserem Konzept nicht erforderlich.
2. Mageres Eiweiß kombiniert mit Gemüse oder Salat macht anhaltend satt und reguliert den Blutzuckerspiegel (kein Heißhunger, keine unnötige Fettabspeicherung).
3. Jeder hat es schon 100x gehört, wenn die Promis erzählen, dass sie keine Kohlenhydrate mehr essen, sondern nur noch Eiweiß.
4. Aus diesem Grund ist hier eine Anleitung zum Joggen, oder Nordic-Walken und die wichtigsten Übungen für einen straffen Köper enthalten.
5. +++ Ein Vorteil dieses Programmes ist, dass Sie keine Kalorien, Punkte oder sonstiges zählen müssen.
6. Sport ist sehr wichtig, denn ohne Sport verlierst du leider nicht Fett sondern Muskelmasse und somit verlangsamt sich dein Stoffwechsel.
7. Ein weiter Vorteil der eiweißreichen Ernährung ist, dass die fettverbrennende Muskulatur mit etwas Training aufgebaut und erhalten wird (Der Kalorien-Grundumsatz wird gesteigert).
8. Bei dieser Diät wird an Kohlenhydraten und Fett gespart, jedoch nicht ganz darauf verzichtet.
9. Alle Rezepte sind schmackhaft, schnell zuzubereiten und enthalten viel fettarmes Eiweiß.
10. Ich habe mit dieser, von mir selbst getesteten, Diät bei allen meinen Kundinnen enorme Erfolge verbuchen können.
11. Dieses gesunde Programm ist auf 28 Tage ausgelegt, kann jedoch je nach Bedarf bis zum Wunschgewicht weitergeführt werden.
12. Wenn Ihnen Eiweiß Diät gefallen hat, laden Sie auch Apps herunter, die ähnlichen Health & Fitness-Apps ähneln wie YAZIO: Kalorien Zähler & Diät; Die Hirschhausen-Diät; Mein Diät-Coach: Abnehmen; 90 Tage Diät; Foodvisor - Ernährung und Diät;
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Thomas Biehl |
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