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2. Pilates von GU - ein Wohlfühltraining für Körper, Geist und Seele.
3. Bei Pilates zählt nicht die Anzahl sondern die Qualität der Übungen.
4. Im Rhythmus mit einer tiefen bewussten Atmung – Das ist GU Pilates.
5. Mit GU Pilates kräftigen Sie Ihren Körper spürbar.
6. Je öfter Sie üben desto entspannter und ausgeglichener fühlen Sie sich.
7. - Die Einführung erklärt Ihnen worauf zu achten ist.
8. Es kräftigt die Tiefenmuskulatur und verbessert die Haltung.
9. Wenn Ihnen Pilates Basics gefallen hat, laden Sie auch Apps herunter, die ähnlichen Health & Fitness-Apps ähneln wie Body Basics; Fitmeter Bike Basic: Radfahren; assisto Messenger basic; Pilates - Barbara Becker;
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