Veröffentlicht von Sourabh Jain am
1. Yoga Nidra stammt aus der alten indischen tantrischen Praxis des Nyasa und wurde von Swami Satyananda Saraswati in den 1950er Jahren in seine heutige Form gebracht.
2. Yogaratna hat das 3-jährige Diplom für Satyananda Yoga Teaching absolviert und über 2 Jahre in Ashrams in Australien und Indien gelebt - als Freiwilliger, Yogaunterrichtender und Schüler der Meister.
3. Yoga Nidra (yogischer Schlaf) ist eine systematische Methode, um vollständige körperliche, mentale und emotionale Entspannung herbeizuführen.
4. Entspannen Sie sich, erneuern Sie sich und meditieren Sie mit Yoga Nidra.
5. Als Yogapraktizierender seit seiner Jugend wird er für seinen einfachen und bodenständigen Unterrichtsstil geschätzt.
6. Yogaratna (Sourabh Jain) ist ein Yoga- und Meditationslehrer in der Satyananda / Bihar Yoga-Tradition.
7. Wählen Sie aus 5 verschiedenen Meditationslängen und 3 wunderschönen Videohintergründen.
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Sourabh Jain |
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