Selfapy - Stimmungstagebuch app auf Pc - Download kostenlos

1. Deine Eingaben werden für Dich in Deinem Kalender gespeichert, sodass Du immer einen Überblick über Dein Wohlbefinden hast und aktiv Deine Stimmung verbessern kannst.

2. Eine persönliche Auswertung Deines Stimmungstagebuchs ermöglicht es Dir, negative Auslöser zu erkennen und Dein psychisches Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern.

3. Die Auswertung Deiner Denk- und Verhaltensmuster hilft Dir dabei, Deine Gewohnheiten besser zu verstehen und zu analysieren.

4. Alle 14 Tage erhältst Du eine persönliche Auswertung per E-Mail, die Dir automatische Verhaltensmuster und Zusammenhänge Deiner Psyche aufzeigt.

5. Essattacken, Grübelschleifen, Angstattacken oder negative Gedanken ermöglicht es Dir, unbewusste Muster in Deinem Verhalten zu erkennen und aktiv an den negativen Auslösern zu arbeiten.

6. Eine Erinnerung hilft Dir dabei, jeden Tag zu erfassen, wie Du Dich fühlst und wie Du Dich in bestimmten Situationen verhalten hast.

7. Selfapy ist eine App zum Erfassen und Verstehen Deiner Stimmung und belastenden Verhaltensweisen.

8. Wir wollen Dir mit unserer App ein einfaches und wertvolles Werkzeug an die Hand geben, mit dem Du Deine psychische Gesundheit langfristig verbessern kannst.

9. Durch die tägliche Selbstreflexion können Symptome einer psychischen Belastung wie Depression, Burnout, Essstörung oder Angststörung genauer beobachtet werden.

10. Zusätzlich zu Deiner Stimmung hältst Du von Dir ausgewählte Verhaltensweisen fest, wie z.

11. Mit der Stimmungsapp schätzt Du täglich Dein psychisches Wohlbefinden ein.

12. Wenn Ihnen Selfapy gefallen hat, laden Sie auch Apps herunter, die ähnlichen Medical-Apps ähneln wie Stimmungstagebuch; Mein Stimmungstagebuch; medpex Apotheken-Versand; SHOP APOTHEKE: Online Apotheke;