Veröffentlicht von Fennema & Zantema am
1. Forschungen haben gezeigt, dass mehr als die Hälfte der Teilnehmer nach dem Durchführen dieser Übungen weniger Beschwerden haben! Der Einstieg mit Flora kann mit dem Beginn einer Sportart verglichen werden.
2. Setzen Sie sich keine zu strengen Ziele! Flora sollte ein Moment der Ruhe und Entspannung in Ihrem Tag sein.
3. Diese Übungen konzentrieren sich auf Entspannung und widmen den Därmen auf eine andere Weise Aufmerksamkeit.
4. Die Därme von Menschen mit IBS sind oft besonders empfindlich und bewegen sich entweder zu viel oder zu wenig.
5. Flora ist eine App, die speziell für Menschen mit Reizdarmsyndrom entwickelt wurde, kurz IBS genannt.
6. Flora enthält Übungen, die dazu beitragen können, die Funktion der Därme wiederherzustellen.
7. Alle Anfänge sind schwierig, aber wenn Sie regelmäßig trainieren, werden Sie besser darin.
8. Dies kann unter anderem Bauchschmerzen verursachen.
9. Wenn Ihnen Flora gefallen hat, laden Sie auch Apps herunter, die ähnlichen Health & Fitness-Apps ähneln wie iBodyPro; Quick Vibrator; Abide: Bible Meditation Prayer; Dentissa Intellibrush; Flexibilität und Dehnübungen;
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