Veröffentlicht von Jean-Louis van Gelder am 2024-04-26
Was ist ZeroPhobia? ZeroPhobia Vliegangst is een app die mensen helpt om hun vliegangst te overwinnen. Het is ontwikkeld door een team psychologen van de Vrije Universiteit Amsterdam en is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek. De app biedt zes modules die inzicht geven in de achtergrond van vliegangst en hoe ermee om te gaan, doelen te stellen, door moeilijke momenten te komen, omgaan met negatieve gedachten en oefenen met uitdagende situaties. Daarnaast zijn er zeven virtual reality levels waarmee je kunt oefenen met inchecken, wachten op je vlucht, opstijgen, landen en turbulentie. De app is bedoeld voor iedereen die last heeft van vliegangst en er iets aan wilt doen. Het is gebaseerd op Cognitieve Gedragstherapie en de effectiviteit is getest in een gerandomiseerde klinische trial. De app is niet bedoeld ter vervanging van professionele hulpverlening of medische behandeling en is niet geschikt voor diagnostische doeleinden. Raadpleeg altijd een arts of professionele hulpverlener als u vragen heeft over uw gezondheid of een medische aandoening alvorens ZeroPhobia te gebruiken.
1. Benötigen Sie mehr Hilfe als dieses Programm bieten kann? Wenden Sie sich dann an Ihren Hausarzt oder eine Einrichtung für psychische Gesundheit in Ihrer Region.
2. Konsultieren Sie Ihren Hausarzt oder Therapeuten, bevor Sie ZeroPhobia verwenden, wenn Sie Herzprobleme, eine Stimmungsstörung, Epilepsie oder eine psychiatrische oder neurologische Erkrankung haben.
3. Konsultieren Sie immer einen Arzt oder einen professionellen Helfer, wenn Sie Fragen zu Ihrer Gesundheit oder einer medizinischen Erkrankung haben, bevor Sie ZeroPhobia verwenden.
4. Für eine Diagnose sollten Sie sich an einen qualifizierten Fachmann oder eine Einrichtung für psychische Gesundheit wenden.
5. ZeroPhobia ist kein Ersatz für professionelle Hilfe oder medizinische Behandlung.
6. Die Wirksamkeit von ZeroPhobia wurde kürzlich von einem Team von Psychologen der Freien Universität Amsterdam in einer randomisierten klinischen Studie (RCT) getestet.
7. ZeroPhobia ist eine vollständige Behandlung, um Ihre Flugangst zu überwinden.
8. ZeroPhobia wurde von einem Team von Psychologen der Freien Universität Amsterdam entwickelt und basiert auf umfangreicher wissenschaftlicher Forschung.
9. Sechs Module geben Ihnen Einblick in die Hintergründe Ihrer Flugangst (Psychoedukation), wie Sie damit umgehen, Ziele setzen, schwierige Momente bewältigen, mit negativen Gedanken umgehen und mit herausfordernden Situationen üben.
10. ZeroPhobia richtet sich an alle, die unter Flugangst leiden und etwas dagegen tun möchten.
11. Sie können ZeroPhobia selbstständig in Ihrer eigenen Zeit und Umgebung durchführen.
12. Wenn Ihnen ZeroPhobia gefallen hat, laden Sie auch Apps herunter, die ähnlichen Medical-Apps ähneln wie ZeroPhobia - Fear of Heights; ZeroPhobia - Spinnenangst; medpex Apotheken-Versand; SHOP APOTHEKE: Online Apotheke;
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Jean-Louis van Gelder |
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