Veröffentlicht von Jean-Louis van Gelder am 2023-11-18
Was ist ZeroPhobia? ZeroPhobia Spinnenangst is een app die mensen helpt om hun angst voor spinnen te overwinnen. Het is ontwikkeld door een team psychologen van de Vrije Universiteit Amsterdam en is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek. De app biedt een complete behandeling met zes modules die inzicht geven in de achtergrond van de angst, doelen stellen, omgaan met negatieve gedachten en oefenen met lastige situaties. Daarnaast zijn er 10 augmented reality levels waarmee je kunt oefenen met het overwinnen van je spinnenangst. De app is bedoeld voor iedereen die last heeft van spinnenangst en er iets aan wilt doen. Het is gebaseerd op exposure principes in combinatie met Cognitieve Gedragstherapie (CGT) en is zeer effectief voor het behandelen van angsten zoals spinnenangst. De effectiviteit van de app wordt momenteel getest in klinisch onderzoek van de Vrije Universiteit Amsterdam.
1. Sechs Module geben Ihnen Einblick in die Hintergründe Ihrer Spinnenangst (Psychoedukation), setzen Ziele, helfen Ihnen, schwierige Momente zu bewältigen, den Umgang mit negativen Gedanken zu lernen und mit schwierigen Situationen zu üben.
2. Die Wirksamkeit von ZeroPhobia wurde in einer klinischen Studie der Freien Universität Amsterdam getestet, an der 115 Menschen mit Spinnenangst teilgenommen haben.
3. ZeroPhobia wurde von einem Team von Psychologen der Freien Universität Amsterdam entwickelt und basiert auf umfangreicher wissenschaftlicher Forschung.
4. ZeroPhobia ist eine vollständige Behandlung, um Ihre Spinnenangst zu überwinden.
5. ZeroPhobia richtet sich an alle, die unter Spinnenangst leiden und etwas dagegen tun möchten.
6. Sie können ZeroPhobia selbstständig nutzen, wann es Ihnen passt und in Ihrer eigenen Umgebung.
7. Neben den Modulen gibt es 10 Augmented-Reality-Levels, mit denen Sie das Überwinden Ihrer Spinnenangst üben können.
8. ZeroPhobia hilft Menschen, ihre Angst vor Spinnen zu überwinden.
9. Tara, der virtuelle Therapeut von ZeroPhobia, führt Sie Schritt für Schritt durch das gesamte Programm.
10. ZeroPhobia basiert auf Expositionsprinzipien in Kombination mit kognitiver Verhaltenstherapie (CBT).
11. Diese Art der Therapie ist sehr effektiv bei der Behandlung von Ängsten wie Spinnenangst.
12. Wenn Ihnen ZeroPhobia gefallen hat, laden Sie auch Apps herunter, die ähnlichen Medical-Apps ähneln wie ZeroPhobia - Fear of Heights; ZeroPhobia - Vliegangst; medpex Apotheken-Versand; SHOP APOTHEKE: Online Apotheke;
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