Veröffentlicht von Louis Deveseleer am 2024-02-25
1. Calisthenics oder Körpergewichtsübungen sind eine Form des körperlichen Trainings, bei dem der Körper als Hauptwiderstand verwendet wird.
2. Meistern Sie Ihren Körper mit Hilfe personalisierter Workouts, die auf Ihrem Level, der verfügbaren Ausrüstung und Ihren Zielen basieren.
3. Als jemand, der neu im Bereich der Körpergewichtsübungen ist, ist es großartig, dass Sie nach der verfügbaren Ausrüstung fragen, bevor Sie mir ein Training generieren.
4. Wir möchten so vielen Menschen wie möglich helfen, ihr Leben durch Körpergewichtstraining zu verbessern, daher ist die kostenlose Basisversion zeitlich unbegrenzt und bietet unbegrenzte Funktionen.
5. Calistree wird Ihr bester Begleiter auf Ihrer Calisthenics-Reise sein, egal ob Sie Anfänger oder fortgeschrittener Athlet sind.
6. Es erfordert minimale Ausrüstung und zielt darauf ab, Kraft, Leistungsfähigkeit, Ausdauer, Flexibilität, Gleichgewicht und Koordination zu verbessern.
7. Die einzige Einschränkung besteht darin, dass maximal 4 Workouts pro Monat aufgezeichnet werden können.
8. Die Begriffe "Körpergewichtstraining" und "Street Workout" sind eng miteinander verbunden.
9. Auf diese Weise können Gelegenheitsnutzer die volle Leistung der App kostenlos nutzen.
10. Der Fähigkeitsfortschrittsbaum ist auch eine sehr schöne Funktion.
11. - Erhalten Sie Empfehlungen basierend auf Ihren Vorlieben.
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