Veröffentlicht von Hard Coded Fitness, LLC am
1. Lassen Sie sich von Mark Lauren durch das Training führen und er wird Ihnen genau sagen, wann zu trainieren und wann zu ruhen.
2. Verwenden Sie diese Timer für jedes Training, um dem 10 Wochen – Schnellergebnis -Programm zu folgen, oder erstellen Sie Ihre eigenen Trainings-Routinen mit jeder Übung im App.
3. Basiert auf das meist verkaufte Buch von Mark Lauren, wurden die Körpergewichtsübungen in diesem App verwendet, um die schlanksten, stärksten und selbstbewusstesten Menschen der Gesellschaft zu schaffen.
4. Er perfektionierte sein Programm über ein Jahrzehnt, während er fast tausend Soldaten auf die extremen Anforderungen der besten Elite- Soldaten der US Special Operations vorbereitete.
5. Lassen Sie sich mit unserem App durch jedes Training führen.
6. Er gibt Ihnen Anweisungen für jede Übung mit ausführlichen Text und zahlreichen Bildern.
7. Unsere 10 -Wochen- Fitness-Programme werden Ihren Körper in nicht mehr als 36 Minuten pro Tag verändern.
8. WARNUNG: Dieses App wird Ihre derzeitigen Fitnessausreden eliminieren und Ihr Leben verändern.
9. Die Schnell-Workout-Funktion im App erzeugt Trainingseinheiten die nur 2 Minuten lang sind und nur eine Nutzfläche benötigen.
10. Weitere Updates kommen! Geben Sie uns eine Rückmeldung, wir hören auf Sie.
11. Sprachanweisungen und Videos informieren Sie genau darüber, was Sie tun müssen.
12. Wenn Ihnen Bodyweight Training von Mark L gefallen hat, laden Sie auch Apps herunter, die ähnlichen Health & Fitness-Apps ähneln wie Muscle Booster - Trainingsplan; 5 Minuten Heimtraining; Autogenes Training - AT; Das 5 Minuten Rückentraining; Trainingsplan für Muskelaufbau;
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