Veröffentlicht von Esteban Pintos am
1. Die Verbesserung deines Gewichts und deiner Gesundheit ist das Ergebnis der gesunden Ernährung und nicht des Kalorienzählens, was nicht die Qualität des Essens berücksichtigt.
2. * Der Glauben, dass alles, was konsumiert wird, auf gleicher Art und Weise von dem Körper aufgenommen wird, ungeachtet des Ursprungs der Nahrung.
3. * Wissenschaftler haben herausgefunden, dass die Qualität und nicht die Quantität der verzehrten Kalorien von Bedeutung ist.
4. * Stabilität der Energie, weil dein Körper sich physisch gut fühlt, und somit Vermeidung von Müdigkeit während des Tages.
5. IEatWell ist dein Assistent, um dir zu helfen, gesund zu essen, ohne dabei Kalorien zu zählen.
6. * Die Besessenheit, nicht zu viel essen zu wollen, kann zu Essstörungen führen.
7. * Du siehst jünger aus, da die Haut von den Antioxidantien, die wir von einer gesunden Ernährung bekommen, ihren guten Zustand beibehält.
8. * Dein Gewicht wird gehalten, da du Übermaß vermeidest, wenn du das isst, was du brauchst.
9. * Ein drastischer Rückgang deiner täglichen Nahrungsaufnahme kann zu Essensattacke führen.
10. * Verbessert das Immunsystem, indem es einige üblichen Krankheiten wie Grippe und anderen Langzeitkrankheiten wie Diabetes vorbeugt.
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