Finch: Self Care Pet app auf Pc - Download kostenlos

1. Alle fühlten sich wie eine lästige Pflicht an, aber nicht Finch! Selbst wenn ich keine Lust habe, Tagebuch zu schreiben oder mich meinen Emotionen zu stellen, kann ich es tun, um Finch zu helfen." SCHNELLE ÜBERPRÜFUNGEN • Starten Sie den Morgen mit schnellen Stimmungschecks und geben Sie Ihrem Haustier Energie, um auf Entdeckungstour zu gehen! Wählen Sie aus einer Vielzahl von schnellen achtsamen Gewohnheiten, von Zielerreichung und Bullet-Journaling bis hin zu achtsamen Atemübungen und Quizzen! • Beenden Sie den Tag mit Momenten der Dankbarkeit mit Ihrem Selbstfürsorge-Haustier, das von Abenteuern zurückkehrt, um Geschichten mit Ihnen zu teilen! Entspannen Sie sich, reflektieren Sie und erkennen Sie Ihre positiven Momente.

2. Absolvieren Sie schnelle Selbstfürsorgeübungen, um Ihr Haustier zu pflegen, Belohnungen zu verdienen und die psychische Gesundheit zu verbessern! Menschen, die mit psychischer Gesundheit, Zielen, Meditation und Tagebuchschreiben zu kämpfen haben, fanden es einfacher, achtsam zu sein, wenn sie sich um ihr Selbstfürsorge-Haustier in der Finch-App kümmern! BEWERTUNGEN - "Ich habe andere Apps ausprobiert, um dankbar zu sein und positiv zu denken, aber habe sie nie lange genutzt.

3. ACHTSAME ÜBUNGEN Stärken Sie Ihre psychische Gesundheit, indem Sie Resilienz, Produktivität und Dankbarkeit mit Selbstfürsorgeübungen steigern! Finch hilft Ihnen, Ziele zu erreichen und gesunde Gewohnheiten mit Ihrem Selbstfürsorge-Haustier aufrechtzuerhalten! • Zielerreichung: Setzen Sie Ziele und feiern Sie Erfolge, die Sie durch gesunde Gewohnheiten erreicht haben.

4. DIE BESTE TÄGLICHE SELBSTFÜRSORGE-APP Haben Sie Probleme mit Stress, psychischer Gesundheit oder brauchen Sie Motivation? Ist Selbstfürsorge eine lästige Pflicht? Finch macht Selbstfürsorge endlich belohnend, leicht und unterhaltsam.

5. Lernen Sie Ihren neuen besten Freund für Selbstfürsorge kennen! Finch ist eine Haustier-App für Selbstfürsorge, die Ihnen hilft, sich jeden Tag vorbereitet und positiv zu fühlen.

6. Diese hier gefällt mir, weil das virtuelle Haustier wirklich niedlich ist und es nur einen Moment dauert, ehrlich darüber zu sein, wie ich mich wirklich fühle." - "Als jemand, der unter Angstzuständen und Depressionen leidet, habe ich viele Tagebuch-Apps und Stimmungstracker ausprobiert.

7. Kümmern Sie sich um Ihr Haustier, indem Sie sich um sich selbst kümmern! Wählen Sie aus einer Vielzahl von personalisierten Selbstfürsorgeübungen aus.

8. • Quizze: Schnelle Quizze, um Ihre psychische Gesundheit zu verstehen, indem Sie Ihre Angst, Depression, Körperbildwertschätzung und mehr verfolgen.

9. • Stimmungstracker: Überprüfen Sie sich selbst und greifen Sie auf Stimmungstrends zu, um zu verstehen, was Sie aufgebaut oder heruntergezogen hat.

10. • Zitate: Lesen Sie motivierende Zitate, um Ihre Stimmung zu heben und eine neue Perspektive zu gewinnen.

11. • Bullet-Journaling: Geführte Bullet-Journaling-Prompts, um den Geist zu klären, wichtige Momente festzuhalten und Dankbarkeit zu üben.

12. Wenn Ihnen Finch gefallen hat, laden Sie auch Apps herunter, die ähnlichen Health & Fitness-Apps ähneln wie FitSelf Pro; Mend: Self Care For Breakups; Sanity & Self: Stress Relief; Mighty - Self Defense Fitness; MeSelfControl;