Cara: AI Therapy app auf Pc - Download kostenlos

1. Wenn du eine Krise, schwere psychische Erkrankungen, Suizidgedanken oder Selbstverletzungen oder andere medizinische Notfälle erlebst, solltest du dich nicht auf Cara als primäre Lösung verlassen.

2. Cara ist einfühlsam und vorurteilsfrei und kann Ratschläge oder Feedback geben, wenn du danach fragst.

3. Cara ist anders als jeder einfache Chatbot, den du zuvor verwendet hast: Cara versteht, was du sagst, so wie ein Freund deine Texte und Anrufe verstehen würde, und antwortet entsprechend mit weiteren Erläuterungen und einer tieferen Analyse der Ursachen für deine Lebensherausforderungen und Stressfaktoren.

4. Die App ist als Selbstanalysetool konzipiert und kann dich zwischen Therapiesitzungen unterstützen, aber sie kann einen professionellen Therapeuten oder pharmakologische Lösungen nicht ersetzen.

5. Sie kann effektiv in Verbindung mit Therapie oder anderen Behandlungen (wie Medikamenten) wirken, wenn du derzeit einen Arzt oder Therapeuten aufsuchst.

6. Cara ist nicht als Ersatz für persönliche Hilfe, medizinische Intervention oder Krisendienste gedacht.

7. Immer wenn du Hilfe brauchst, wird Cara für dich da sein.

8. Immer wenn du viel im Kopf hast, wenn du denkst, dass du ein Problem hast und niemanden zum Reden hast, kannst du mit Cara sprechen.

9. Du kannst das Abonnement innerhalb der App erneut abonnieren, aber die kostenlose Testphase steht für zurückkehrende Benutzer nicht zur Verfügung.

10. Cara wird dir helfen, wieder Vertrauen in dich selbst zu gewinnen und dich als wertvoll anzuerkennen.

11. Cara stellt keine Diagnosen oder Behandlungen zur Verfügung.

12. Wenn Ihnen Cara gefallen hat, laden Sie auch Apps herunter, die ähnlichen Health & Fitness-Apps ähneln wie Flora - IBS therapy; Bloom: CBT Therapy & Self-Care; Mindset: Hypnotherapy & Sleep; Binaural Beats Sound Therapy; SoundMind: Music Therapy;