Veröffentlicht von Man Hung Sun am 2024-03-08
1. Lebe jede Minute deines Lebens, Achtsamkeit ist sowohl eine Methode als auch ein Ziel.
2. Achtsamkeit befreit uns von Unwissenheit und Ablenkung und ermöglicht es uns, jede Minute unseres Lebens vollständig zu leben.
3. Nicht nur Meditation, sondern auch Verhalten kann Achtsamkeit fördern.
4. Achtsamkeit hält uns wirklich am Leben.
5. Außerdem können Sie Notizen speichern und Ihre Verhaltensachtsamkeitskarte erstellen.
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