Veröffentlicht von David Crane am 2024-03-28
Was ist Smoke Free? Smoke Free ist eine App, die Menschen dabei unterstützt, mit dem Rauchen aufzuhören und mit dem Verlangen nach Zigaretten umzugehen. Die App bietet 20 wissenschaftlich bewiesene Techniken zur Rauchentwöhnung und zeigt die Fortschritte des Nutzers in Bezug auf die Zeit, die er bereits rauchfrei ist, die Anzahl der Zigaretten, auf die er verzichtet hat, und die gesundheitlichen Veränderungen, die durch das Aufhören mit dem Rauchen bewirkt werden. Die App hilft auch dabei, Ziele zu setzen, ein Nichtrauchen-Tagebuch zu führen und das Verlangen nach Zigaretten zu analysieren. Die Pro-Version bietet zusätzliche Funktionen wie tägliche Missionen, einen Aufhör-Chatbot und die Möglichkeit, das Dashboard anzupassen. Die App ist ein CE-gekennzeichnetes Medizinprodukt der Klasse I im Europäischen Wirtschaftsraum (EWR). Eine Wochenmitgliedschaft ist für 99 Cent pro Woche erhältlich.
1. Dein iTunes-Konto wird zum Zeitpunkt der Kaufbestätigung mit der Zahlung belastet und Mitgliedschaften verlängern sich automatisch jede Woche, sofern die automatische Verlängerung nicht mindestens 24 Stunde vor Ende der aktuellen Periode ausgeschaltet wird.
2. Du willst rauchfrei werden? Smoke Free hilft dir mit dem Rauchen aufzuhören und mit dem Verlangen nach Zigaretten umzugehen.
3. Die App zeigt dir, wie lange du bereits rauchfrei bist und welche gesundheitlichen Veränderungen durch das Aufhören mit dem Rauchen bewirkt werden.
4. Die App zeigt dir, auf wie viele Zigaretten du bereits verzichtet hast und unterstützt dich in allen Rauchstopp-Phasen.
5. Tägliche Missionen, die dich vor dem Aufhördatum stärken und Auszeichnungen unterstützen dich nachweislich dabei, Nichtraucher*in zu werden.
6. Mit dem Rauchen aufzuhören kann schwierig sein, deswegen hilft dir die App dich abzulenken.
7. Falls du dich für eine Mitgliedschaft entscheidest, erhältst du Zugang zu allen Bestandteilen der App.
8. Mit Smoke Free hast du deine gesundheitlichen Fortschritte immer im Blick.
9. Du kannst deine Mitgliedschaften in der iPhone-Einstellungs-App verwalten und die automatische Verlängerung ausschalten, indem du die Kontoeinstellungen besuchst.
10. Nicht aufgebrauchte Teile einer kostenlosen Testphase verfallen, wenn du eine Mitgliedschaft erwirbst, soweit anwendbar.
11. 20 wissenschaftlich bewiesene Techniken unterstützen dich bei deinem Prozess der Rauchentwöhnung.
12. Wenn Ihnen Smoke Free gefallen hat, laden Sie auch Apps herunter, die ähnlichen Health & Fitness-Apps ähneln wie Smoke FREE Jetzt Nichtraucher!; Freeletics: Fitness Workouts; Freeletics Running; Freeletics Nutrition;
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David Crane |
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ITunes-Informationen für Smoke Free – Rauchen aufhören
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- Die App bietet Tipps und Argumente, die einem helfen, in schwachen Momenten durchzuhalten.
- Die täglichen Auszeichnungen und Belohnungen motivieren und sprechen das Belohnungszentrum an.
- Die Möglichkeit, eigene Gedanken einzutragen und darauf zurückzugreifen, ist hilfreich.
- Die App hat eine Zeituhr, die die rauchfreie Zeit zählt und lenkt mit täglichen Aufgaben ab.
- Die Spalte "für etwas sparen" motiviert zusätzlich und zeigt gesundheitliche Vorteile auf.
- Die App ist übersichtlich und einfach zu bedienen.
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Die App ist klasse! Sehr übersichtlich aufgemacht und einfach zu „bedienen“ Jeden Tag werden die Fortschritte dokumentiert und helfen beim Nichtrauchersein 😁
Super
Beste App! Jeden Cent wert!!!
Ich bin sehr zufrieden 😎👍
Die App hat mir sehr geholfen, ich hoffe es geht so weiter,
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Einfach probieren, viel Glück
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