Veröffentlicht von Point618, LLC am 2024-03-30
Was ist Strategic Breathing? Die App "Strategic Breathing" von Max Strom ist speziell für Menschen in Berufen mit hohem Stress- und Fehlermargen sowie für Personen mit PTBS wie Militärpersonal und Ersthelfer konzipiert. Die App enthält Atemtechniken und meditative Bewegungen, die von Max Stroms Stimme und einem animierten CG-Avatar geleitet werden. Die App enthält auch eine Anleitung zur Atemtechnik, eine Erklärung zur tiefen Verbindung zwischen Atmung und Emotionen sowie stehende und sitzende Atemübungen von 5 bis 30 Minuten und eine Entspannungsübung zur Vorbereitung auf den Schlaf. Max Strom ist ein erfahrener Atemlehrer und Autor von zwei Büchern. Medizinische Fachleute haben seine Atemarbeit als wirksame Intervention für psychische Gesundheit anerkannt. Die App ist für alle geeignet, die atmen können.
1. Die Strategic Breathing App ist das Ergebnis von Max Stroms 23-jähriger Erfahrung im Unterrichten von Atemtechniken auf der ganzen Welt und soll ein inneres Gleichgewicht erzeugen, das Ihnen hilft, sich besser zu fühlen, besser zu schlafen und auf einer höheren Ebene in Ihren Beziehungen und Ihrer Arbeit zu funktionieren.
2. Die App "Strategic Breathing" von Max Strom ist speziell für Personen in Berufen oder Situationen mit hohem Stress und geringem Spielraum für Fehler sowie für Personen mit posttraumatischer Belastungsstörung wie Militärpersonal und Ersthelfer konzipiert.
3. Max Strom unterrichtet seit 23 Jahren Atemarbeit und reist derzeit um die Welt, um Atemtechniken, Wohlbefinden und Yoga auf medizinischen, Regierungs- und Wohlfühlkonferenzen zu unterrichten.
4. Die App enthält Max Stroms Stimme in Kombination mit einem animierten CG-Avatar und Bewegungsgrafiken, um Sie durch eine sichere und effektive Praxis von Atemmustern und meditativer Bewegung zu führen.
5. Max Strom lehrt einen einfachen und effektiven Weg, um diese Probleme ohne den Einsatz von Medikamenten oder schädlichen Therapien zu kontrollieren.
6. In seinem einfachen, unprätentiösen Format hat er die Gabe, sofort relevant und motivierend für alle zu sein, die ihm begegnen.
7. Sein TEDx-Vortrag "Breathe to Heal" wurde auf Youtube über eine Million Mal angesehen.
8. "Ich bin immer wieder erstaunt über die Wirkung der Techniken von Max Strom auf alle Teilnehmer.
9. "Die Auswirkungen der Atmung auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden werden erst jetzt zunehmend anerkannt.
10. Wenn Sie atmen können, funktioniert diese App für Sie.
11. • Vortrag über die tiefe Verbindung zwischen Atmung und Emotionen.
12. Wenn Ihnen Strategic Breathing gefallen hat, laden Sie auch Apps herunter, die ähnlichen Health & Fitness-Apps ähneln wie Breathing Zone; Universal Breathing - Pranayama; Oak - Meditation & Breathing; breathin: breathing exercises;
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highly recommended
fantastic app with great exercises and everything is really well explained
Wonderful
A wonderful calming practice