Universal Breathing - Pranayama app auf Pc - Download kostenlos

1. Saagara `Pranayama` ist eine Anleitung, die mithilfe von Musik und Animationen zu einer langsameren und tieferen Atmung führt, die Wohlbefinden, Kraft- und Energiereserven und die Konzentration steigert.

2. Pranayama verbindet eine kraftvolle Atmung mit bestimmten Techniken, mit denen man auf unkomplizierte Weise die Gesundheit fördern und Stress abbauen kann.

3. Die einfache und intuitive App Pranayama ist eine Anleitung zur tiefen Atmung, die auf der Yoga-Lehre basierende Übungen umfassen und zu einem balancierten und stressfreien Leben beitragen.

4. -Eine Auswahl an 5 unterschiedlichen Musikstilen, mit denen eine bewusste Atmung angeleitet wird.

5. Auswahlmöglichkeiten bestehen zwischen der Ziffernblatt-Animation, bei der die Länge des einzelnen Atemvorgangs angezeigt wird und der anatomischen Animation, bei der die physischen Aspekte der richtigen Atmung veranschaulicht wird.

6. Möchten Sie wissen, wie die Organe während des Atemvorgangs arbeiten? Durch Berühren der Transparenz-Schaltfläche erhalten Sie eine Innenansicht des menschlichen Körpers.

7. Gestresst? Bringen Sie Ihr Leben ins Gleichgewicht und erleben Sie einen entspannten und meditativen Zustand, bei dem der Stress und die Anspannung des Alltags abgebaut wird.

8. Wenn dieser verriegelt und somit der Ton auf stumm geschaltet ist, sollte die App durch Entriegelung dieser Sperre wieder normal funktionieren (gegebenenfalls den iPad ausschalten und wieder anschalten).

9. -Die App hat eine Zählfunktion, die die Konzentration auf die bewusste Atmung ermöglicht.

10. Mit nur 15 Minuten bewusster Atmung am Tag können Stress und das Risiko auf durch Stress verursachte Krankheiten minimiert werden.

11. -Eine systematisch aufgebaute Anleitung, bei der nach jeder Übungseinheit die Atemfrequenz langsam reduziert wird.

12. Wenn Ihnen Universal Breathing gefallen hat, laden Sie auch Apps herunter, die ähnlichen Health & Fitness-Apps ähneln wie Breathing Zone; Strategic Breathing; Oak - Meditation & Breathing; breathin: breathing exercises;