Veröffentlicht von Anthony Ng am 2024-01-25
Was ist Daily Strength Trainingsplaner? Die Daily Strength App ist ein Trainingsplaner für das Krafttraining und Muskelaufbau, der es ermöglicht, einen individuellen Trainingsplan zu erstellen und Aktivitäten wie Kreuzheben, Kniebeugen oder Bankdrücken zu verwalten. Die App bietet auch integrierte Trainingspläne zur Orientierung und ein Trainingstagebuch, um Fortschritte zu verfolgen. Gewicht, Wiederholungen und Ruhezeiten können beim Muskeltraining eingesehen und angepasst werden. Die App ermöglicht auch das Speichern von Körpermaßen wie Gewicht, Größe und Fettanteil. Mit Daily Strength können Nutzer ihre Trainingserfolge übersichtlich darstellen und ihre persönlichen Ziele erreichen.
1. Der Trainingsplaner ermöglicht es, Ihren eigenen Trainingsplan für das Krafttraining im Fitnessstudio zu erstellen und Aktivitäten aus Ihrem Trainingsplan wie Kreuzheben, Kniebeugen oder Bankdrücken zu verwalten.
2. Tragen Sie die gewünschten Wiederholungen für Ihr Krafttraining in den Trainingsplaner der App ein, protokollieren Sie Ihre Körpermaße und folgen Sie mit Daily Strength Ihren Fortschritt im Fitnessstudio.
3. Mit der Daily Strength haben Sie eine innovative App für alle wichtigen Funktionen rund um das Training und Ihre persönlichen Erfolge, übersichtlich dargestellt und aufrufbar mit nur wenigen Klicks.
4. Die Funktionen sind hervorragend geeignet für alle, die Erfolge beim Kraftsport verzeichnen möchten, ob durch Brusttraining, Muskeltraining oder Hanteltraining.
5. Bevor Sie mit dem Training beginnen, können Sie einen unserer integrierten Trainingspläne wählen oder gleich Ihren eigenen Fitnessplan erstellen.
6. Egal ob für das Training im Fitnessstudio oder zuhause, ein Trainingsplan ist die Grundlage für den Erfolg beim Muskelaufbau.
7. Ebenfalls lassen sich Gewichte und Wiederholungen bei Muskeltraining mit Gewichtheben oder Powerlifting ganz einfach eintragen und verwalten.
8. Natürlich können Sie in der App auch einen integrierten Trainingsplan wählen, der sich im Fitnessstudio umsetzen lässt.
9. Während dem Fitnessprogramm können Sie Gewicht, Wiederholungen und Ruhezeiten zwischen den Sets bei Muskeltraining wie Gewichtheben einsehen und nach Bedarf anpassen.
10. Halten Sie die Wiederholungen beim Muskeltraining im integrierten Logbuch fest und passen Sie Ihr Fitnessprogramm nach Bedarf jederzeit an.
11. Integrieren Sie in nur wenigen Klicks Grundübungen im Kraftsport wie Kniebeugen, Kreuzheben und Bankdrücken in Ihren Trainingsplan.
12. Wenn Ihnen Daily Strength Trainingsplaner gefallen hat, laden Sie auch Apps herunter, die ähnlichen Health & Fitness-Apps ähneln wie Starting Strength Warmups; Compound Strength; Starting Strength Official; 531 Strength; Keelo - Strength HIIT Workouts;
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