7-Minuten-Trainingseinheit für PC - Windows 7/10/11 (Deutsch)

App Vorschau

12 fakten über 7-Minuten-Trainingseinheit

1. Das sehr intensive Training mit wenig Pause führt zu einem verstärkten täglichen Stoffwechsel und entspricht einer Trainingseinheit von über einer Stunde, dauert jedoch kaum länger als 7 Minuten.

2. Die Forscher haben 12 Übungen ausgewählt, die jeweils 30 Sekunden lang mit 10 Sekunden Pause durchgeführt werden.

3. Darüber hinaus protokolliert sie Ihre Ergebnisse und macht sie zum Vergnügen, indem Sie Belohnungen erreichen können, wenn Sie das Training fortsetzen.

4. Die einfache aber wirksame "7-Minuten-Trainingseinheit" wurde im führenden Wissenschaftsjournal ACSM veröffentlicht und später vom NYT populär gemacht.

5. Wir streben nach der höchsten Produktqualität; falls Sie Anregungen haben sollten, nehmen Sie bitte Kontakt mit uns auf.

6. Und das Beste daran? Die Übungen sind einfach auszuführen und benötigen keine Geräte.

7. Diese App nimmt diese wissenschaftlich bewiesene Trainingseinheit auf und führt Sie durch den Vorgang.

8. Die "7-Minuten-Trainingseinheit" ist ein Trainingsprogramm auf wissenschaftlicher Basis, das sich zu einem internationalen Hit entwickelt hat.

9. Daher können Sie überall durchgeführt werden.

10. Unsere Apps werden regelmäßig kostenlos aktualisiert.

11. Wir sind ausgewiesene Fitnessprofis und App-Entwickler.

12. Wenn Ihnen 7-Minuten-Trainingseinheit gefallen hat, laden Sie auch Apps herunter, die ähnlichen Health & Fitness-Apps ähneln wie 5 Minuten Heimtraining; Das 5 Minuten Rückentraining; Seven: 7 Minuten Workout; 7 Minuten Workout - Abnehmen;

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Wie download man das 7-Minuten-Trainingseinheit für Ihren PC

Gute Nachrichten! Es scheint, dass eine App wie die Software 7-minuten-trainingseinheit auf Windows verfügbar ist! Unten herunterladen:

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1.	Fitbit	↓ Download	3.6/5 2,005 Bewertungen	Fitbit
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Befolgen Sie alternativ die nachstehende Anleitung, um 7-Minuten-Trainingseinheit auf dem PC zu verwenden:

Sie können jetzt genießen 7-Minuten-Trainingseinheit für Ihren PC. Unsere Methoden sind einfach, und Sie werden getan werden, ist ein Blitz. Alles, was Sie tun müssen, ist, meinen einfachen Schritten unten zu folgen:

Schritt 1. Holen Sie sich eine Emulator-Anwendung:

Dies ist eine APP, die die Mobile Umgebung in Ihrem Computer emuliert und Ihnen ermöglicht, apps wie 7-Minuten-Trainingseinheit auf Ihrem PC auszuführen. Beste Möglichkeiten:

NOx
Bluestacks (empfohlen).

Minimale System Anforderung:

2GB RAM
4GB Festplatte
2.2GHz Prozessor
Neueste Version von GrafikTreiber.

Schritt: 2. Installieren der Emulatoranwendung auf dem Computer

Schritt 3: Richte die 7-Minuten-Trainingseinheit App auf dem NOX oder Bluestacks Emulator ein.

Klicken Sie auf die Registerkarte meine apps. Es ist in der linken oberen Ecke des Fensters (Auf Bluestacks)
Klicken Sie auf den Ordner System App. Das finden Sie in der oberen linken Seite der Seite meine apps. Dadurch wird ein Ordner mit den vorhandenen Bluestacks-Apps geöffnet.
Klicken Sie auf Google Play. Es ist ein mehrfarbiges Dreieck-Symbol auf der "System App " Seite.
Gehen Sie zur Suchleiste (oben auf der PlayStore seite); geben Sie 7-Minuten-Trainingseinheit ein und drücken Sie die Eingabetaste.
In der liste der suchergebnisse sehen Sie " 7-Minuten-Trainingseinheit". Klicken sie auf "Install", um den Installationsvorgang zu starten.

Schritt 4. Verwenden Sie 7-Minuten-Trainingseinheit auf dem PC

Besuchen Sie den Reiter "meine apps " und klicken Sie auf das 7-Minuten-Trainingseinheit App Symbol.

ITunes-Informationen für 7-Minuten-Trainingseinheit

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Apps wie 7-Minuten-Trainingseinheit

5 Minuten Heimtraining

Das 5 Minuten Rückentraining

Seven: 7 Minuten Workout

7 Minuten Workout - Abnehmen

7-Minuten-Workout - Fitness

5 Minuten Yoga

7 Minuten Training Zuhause

5 Minuten Flucht

FitCloud

H Band

Endel: Schlaf und Achtsamkeit

Suunto

Sync Solver - Fitbit to Health

iEatBetter: Ernährungstagebuch

Fitbit

beurer HealthManager

Zepp Life

Nike Run Club: Laufcoach

TK-App

Software Bewertungen

von Elfieidkgoe
5

Sport

Sehr gut, ich bin sehr zufrieden damit. Ich bin wirklich dankbar für diesen kostenlosen App.

von I am Rubykon
4

Nur eine Kleinigkeit fehlt

Die App ist super und fair bepreist. Leider fehlt die Health Integration. Dann wären es 5Sterne mit Smiley.

von Fuerchterlix
5

Simple und gut

Einfache, gute App. 7 Minuten Training jeden Tag und man kann sogar was dabei gewinnen. Das Bonuspaket 2+3 wenn man lange genügt trainiert. Bei Custom wäre es super, wenn man es komplett selber einstellen kann. Bei den „normalen“ Pbungen wäre es super, wenn ich welche löschen oder austauschen könnte.

von Moni K aus BOH
5

Immer und überall direkt Einzusetzen 👍

Tolle App, macht Spaß und ist sehr gut verständlich! Für mich einer der Besten Fitness 💪 App! Fitnessstudio, wer brauch das schon?? Mit für App kann ich nach dem Aufstehen, in der Mittagspause oder auch im Urlaub, mich mit den Übungen fit halten! Vielen herzlichen Dank an das Team👍👍👍

7-Minuten-Trainingseinheit app auf Pc - Download kostenlos