Autogenes Training – gesund und stressfrei durch Entspannung auf pc

Autogenes Training – gesund und stressfrei durch Entspannung app auf Pc - Download kostenlos

Veröffentlicht von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH am

  • ⓘ OS: Werke für Windows 11, Windows 10, Windows 7
  • Kategorie: Health & Fitness
  • Lizenz: 5,49 €
  • Sprache: Deutsche
  • Aktuelle Version: 1.0
  • Dateigröße: 59.51 MB


App Vorschau

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12 fakten über Autogenes Training – gesund und stressfrei durch Entspannung

1. Mithilfe des Autogenen Trainings, einer sanften Form der Selbsthypnose, können Sie positiv auf Ihre Gedanken und Gefühle Einfluss nehmen.

2. - Sie versenken sich bei dieser Form der Autosuggestion in Ihr Selbst und konzentrieren sich auf innere Zustände und verbinden sich mit stärkenden Ressourcen.

3. - Wenn Sie regelmäßig üben, kommt Ihr Organismus wieder ins Gleichgewicht, Beschwerden und Schmerzen können gelindert werden.

4. Das heißt, Sie sind nach zwei Monaten so weit, diese Übungen spontan und bei Bedarf einzusetzen.

5. - Eine Kalenderfunktion, mit der Sie Ihre Übungen planen können.

6. - Sie trainieren mit diesen Übungen Ihre Selbstwahrnehmung und lernen gezielt, körperliche Funktionen zu beeinflussen.

7. - Die Audio-Übungen in dieser App sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

8. - Für Anfänger ist die Rücknahmeformel wichtig, mit der Sie die Übungen bewusst abschließen.

9. - Sie versetzen sich in einen tiefen Entspannungszustand bei vollständigem Bewusstsein.

10. 8 Tage für das Erlenen einer Übung einplanen.

11. So programmieren Sie sich zu einer gelassenen.

12. Wenn Ihnen Autogenes Training gefallen hat, laden Sie auch Apps herunter, die ähnlichen Health & Fitness-Apps ähneln wie Muscle Booster - Trainingsplan; 5 Minuten Heimtraining; Autogenes Training - AT; Das 5 Minuten Rückentraining; Trainingsplan für Muskelaufbau;

Holen Sie sich eine kompatible APK app für PC


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Wie download man das Autogenes Training – gesund und stressfrei durch Entspannung für Ihren PC



Gute Nachrichten! Es scheint, dass eine App wie die Software autogenes-training-gesund-und-stressfrei-durch-entspannung auf Windows verfügbar ist! Unten herunterladen:

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Befolgen Sie alternativ die nachstehende Anleitung, um Autogenes Training – gesund und stressfrei durch Entspannung auf dem PC zu verwenden:

Sie können jetzt genießen Autogenes Training – gesund und stressfrei durch Entspannung für Ihren PC. Unsere Methoden sind einfach, und Sie werden getan werden, ist ein Blitz. Alles, was Sie tun müssen, ist, meinen einfachen Schritten unten zu folgen:


Schritt 1. Holen Sie sich eine Emulator-Anwendung:

Dies ist eine APP, die die Mobile Umgebung in Ihrem Computer emuliert und Ihnen ermöglicht, apps wie Autogenes Training auf Ihrem PC auszuführen. Beste Möglichkeiten:

  1. NOx
  2. Bluestacks (empfohlen).

Minimale System Anforderung:
  1. 2GB RAM
  2. 4GB Festplatte
  3. 2.2GHz Prozessor
  4. Neueste Version von GrafikTreiber.


Schritt: 2. Installieren der Emulatoranwendung auf dem Computer


Schritt 3: Richte die Autogenes Training App auf dem NOX oder Bluestacks Emulator ein.

  1. Klicken Sie auf die Registerkarte meine apps. Es ist in der linken oberen Ecke des Fensters (Auf Bluestacks)
  2. Klicken Sie auf den Ordner System App. Das finden Sie in der oberen linken Seite der Seite meine apps. Dadurch wird ein Ordner mit den vorhandenen Bluestacks-Apps geöffnet.
  3. Klicken Sie auf Google Play. Es ist ein mehrfarbiges Dreieck-Symbol auf der "System App " Seite.
  4. Gehen Sie zur Suchleiste (oben auf der PlayStore seite); geben Sie Autogenes Training ein und drücken Sie die Eingabetaste.
  5. In der liste der suchergebnisse sehen Sie " Autogenes Training". Klicken sie auf "Install", um den Installationsvorgang zu starten.


Schritt 4. Verwenden Sie Autogenes Training auf dem PC

Besuchen Sie den Reiter "meine apps " und klicken Sie auf das Autogenes Training – gesund und stressfrei durch Entspannung App Symbol.


ITunes-Informationen für Autogenes Training – gesund und stressfrei durch Entspannung


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