3 Minute Mindfulness app auf Pc - Download kostenlos

1. Dazu gehören Square Breathing (ideal, um die Kontrolle über Ihren Geist zu erlangen), 4-7-8 Breathing (dies wurde als natürlicher Beruhigungsmittel bezeichnet und ist perfekt zum Einschlafen) und mehr! Sie können sogar Ihre eigenen Atemübungen erstellen.

2. Das Abonnement verlängert sich automatisch, sofern die automatische Verlängerung nicht mindestens 24 Stunden vor dem Ende des aktuellen Zeitraums deaktiviert wird.

3. Das Konto wird innerhalb von 24 Stunden vor dem Ende des aktuellen Zeitraums für die Verlängerung belastet, zum Preis, für den Sie das Abonnement erworben haben.

4. Die Preise in anderen Ländern können variieren, und tatsächliche Kosten können je nach Wohnsitzland in Ihre lokale Währung umgerechnet werden.

5. Abonnements können verwaltet werden, und die automatische Verlängerung kann nach dem Kauf in den iTunes-Kontoeinstellungen deaktiviert werden.

6. In diesem Moment haben Sie Ihre volle Aufmerksamkeit auf Ihren Atem gerichtet, ohne jegliche Bewertungen.

7. Die schnellen Meditationen und Atemübungen helfen Ihnen, mit Stress, Angst, Überforderung, Schlafproblemen und mehr umzugehen.

8. 3 Minute Mindfulness verbindet sich mit der Health App, um die Zeit zu speichern, die Sie mit Achtsamkeit verbringen.

9. 3 Minute Mindfulness wurde in The Huffington Post, The Telegraph, Mashable, Gizmodo und mehr gesehen.

10. Achtsamkeit wird definiert als Aufmerksamkeit im gegenwärtigen Moment, ohne Bewertung.

11. - Geführte Meditationen, um Stress zu reduzieren, Angst zu lindern und sogar beim Schlafen zu helfen.

12. Wenn Ihnen 3 Minute Mindfulness gefallen hat, laden Sie auch Apps herunter, die ähnlichen Health & Fitness-Apps ähneln wie Pause: daily mindfulness; MyLife Meditation: Mindfulness; Mindfulness Bell Menu Bar; Achtsamkeit - Mindfulness;